自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
魚家崖 覃競 ------ 教場壩是我出生和長大的地方。那里的山水陪伴著我從小到大。 魚家崖是教場壩前面河流的一部分。在我的記憶里，魚家崖陪伴了我們一家人幾十年，也蘊藏著生活里的酸甜苦辣。 小時候，母親對我們管教的很嚴，尤其是對于我。大弟可以去魚家崖游泳、釣魚，我只能在魚家崖的石頭上背書、復習。 大弟從小比較皮實，成天和一群村子里的男孩子滿山的跑，去找五味子、野葡萄。但他最喜歡的是到魚家崖游泳和釣魚。 我和小弟呆在家里，不敢出門。我是被母親打的屈服了，必須把所有的時間放在學習上，朝著母親口中常說的“鞭子底下出英雄”那種遠大志向努力。小弟年齡小，性格靦腆，雖然不挨打，但看著母親打我的樣子，十分害怕。 大弟不同，桀驁不馴，即使母親打了他，他照樣我行我素。不過，他對我和小弟也是憐憫的。覺得我們太縮手縮腳，所以經常把他出去玩的開心的事情偷偷告訴我和小弟。 大弟講到在魚家崖游泳的事情，小弟是最感興趣的。大弟說，他每次和他的伙伴們站在魚家崖的石板上比賽，跳水、鉆覓子、抓螃蟹，他都是佼佼者。 我聽的羨慕，卻很擔心。因為學校里曾經流傳水鬼找替死鬼的故事，所以我覺得不安全。大弟鄙視的看著我說：“胡吹的，姐，你不知道！河里的桃花斑、剛秋子、蛇魚到處跑，有個屁鬼！” 有一年夏天，大弟趁父母干活去了。偷偷的帶著小弟去了魚家崖，成功的教會了小弟游泳，并且讓小弟一生難忘。 大弟把小弟帶著去了魚家崖后，他和那伙兄弟們紛紛展示了自己高超的跳水技術。小弟在岸邊看的是興高采烈的，看累了，就坐在石頭上比劃著。 大弟和伙伴們玩累了，就一起說服小弟在淺水處練習。大弟的游泳方式是蛙泳，手和腳像青蛙一樣的劃來劃去。小弟也是個悟性高的，沒有多久就在淺水處學到了精髓。 大弟看小弟學得快，便鼓勵小弟到深水處體驗體驗。小弟剛學了一點技巧，雖然興奮，但是看著深處的河水深不見底，心里又有些害怕。連忙搖頭，不愿意，繼續在淺水處游來游去。 誰料，大弟和他的幾個伙伴抓住小弟，一起把小弟甩進了深水里面。 小弟沒有一點準備，就掉進了深處。求生的本能促使他沒有任何思維的在水里手腳并用，亂抓亂舞的讓他接連著喝了好幾口河水。著急、害怕之間，小弟像青蛙一樣游出了水面，接著迅速游到了岸邊。 就這樣，小弟學會了游泳。我曾經問過他，到底是怎么學會游泳的？他說，其實他自己也不清楚，感覺悶了幾口河水，突然就學會了。 ------ 我們小時候，魚家崖的魚兒很多，種類也多。 當時，炸藥、雷管沒有列入違禁品管理。父親做的“土炸彈”很威猛，偶爾家里的飯桌上會出現香氣撲鼻的景象。 不過，父親炸魚的時候不多。因為撈魚的時候，一些小魚的尸體也翻白，在水面上漂浮。所以，父親炸魚很有講究，他從來不在魚兒產卵的季節弄魚。 貧窮的生活，對好吃的盼望是我和弟弟們心里老是琢磨的事情。很多時候，我們做夢，都在吃東西，醒來后一摸，腮幫子上都是口水。 有時候，我們太想喝魚湯，吃魚肉了，就讓小弟裝著說腿疼。父親問小弟：“腿哪里疼？”小弟說：“哪里都疼！” 母親火眼晶晶，一頓狼吼，小弟哆嗦著，把我們交代的事情全都托盤而出。 我和大弟接受完母親的家法處置后，母親就會給我們講道理：“你們成天不學好，還把弟弟帶壞！點點小，就會撒謊騙人，長大了有啥用！” 父親等母親去做飯了，把我們三姊妹叫到一起，告訴我們，每次他炸魚后，心里很難受。他說，那些小魚還沒有在魚家崖耍夠，死在炸藥下很冤。 我們聽完父親說的話，心里也覺得那些死去的小魚好可憐，再也沒有為了吃一口想要的東西撒謊了。 為了讓我們能夠吃飽穿暖，父母去辦理了貸款，從天水買了第一輛拖拉機回來。 從此，我們一家人和魚家崖時常在一起。我和弟弟們只要不上學，就和父母在河里淘沙、搬石頭。 父親把沙子、石頭賣給城里的包工頭。包工頭按方算錢，為了讓拖拉機上裝載的方數多一些，父母用板子在車廂的四周加高了很多。 父母往縣城運送沙石一趟，至少要半個小時到四十分鐘。我和弟弟們從不偷懶，也不鬧矛盾，一起把淺水灘里的沙子用撮箕撈起來，堆在岸邊，或者把河里的石頭一塊一塊搬運到拖拉機可以開到的地方。 拖拉機的車廂堆得高高的、滿滿的，母親每次只能站在車廂和車頭連接的杠桿處。有幾次，我們把石頭裝的太多了，父親向上開的時候，拖拉機很費力。車頭左晃右擺，母親站不穩，從車上摔了出去。 幸好，母親命大，要么頭上磕了幾個血包，要么是腿上、肘部破了幾塊皮。父親讓她回家休息，她爬起來，繼續站在杠桿上和父親去縣城。 父母人勤快，干啥也實在。他們把沙子和石頭運送到工地后，按照指定的地方卸載了，還用鐵鏟把沙子堆的整整齊齊的。 時間長了，那些包工頭也幫著父母接一些活。攪拌水泥、打地基這些父母都干過。 ------ 只要是能掙錢的，父母都接著，包括掏大糞。 掏大糞這個活，是我和弟弟最反感的。 我們雖然心里很不情愿，但是父母說城里人給了時間限制，我們一家人去干，齊心協力，能很快掙到錢。 父母把家里的“黃缸”，也就是木頭制成的大桶放到拖拉機上，再拿幾個水桶、水瓢、扁擔。然后，我們一家人就去城里掏大糞。 我和弟弟們把茅坑里的糞水用水瓢一瓢一瓢裝到水桶里，父母再挑著水桶，將糞水倒進黃缸里。 每次，黃缸里的糞水不敢裝的太滿，擔心溢出來；也不能裝的太少，害怕不能及時弄完。 母親，我，弟弟們在運送糞水的過程中，都站在車廂里面，圍著黃缸，一起按住木蓋子，努力不讓糞水溢出來。 偶爾，會有一點糞水溢出來，從車上流到路上。路過的有些城里人嫌棄的捂著鼻子罵我們：“臭死了，這些掏大糞的，真惡心！” 我看到父母歉意的低著頭，心里難過的很。 把茅坑的糞水弄完了，我們一家人渾身上下都充斥著糞水的氣息。魚家崖就是我們一家人洗去一身臭氣和疲憊的地方。 一家五口人，除了我，個個都是游泳的高手。我的頭發一直比較長，所以母親把自己收拾干凈后，就會用洗衣粉幫我把頭發洗的干干凈凈的。 有一天晚上，我睡著了，做了一個夢。夢見我背著一個背篼，在山上找野菜，突然，漫天的錢落下，我撿了好多，高興的喊著：“媽、爸，我們有錢了！” 醒來后，我還清楚的記得夢里漫天飛舞的錢。 ------ 家里的日子一點點好了，父親換了一輛小四輪。除了賣沙子、石頭外，父母開始了燒石灰。 我們家第一座石灰窯就建在魚家崖的對岸。 家里為了讓我安心讀書、學習，成為一個城里人，不再讓我淘沙、搬石頭。 弟弟們起初對我不干活有意見，母親便勸著說：“你們姐姐是女的，要是不好好上學，將來要啥莫啥，多造孽！” 弟弟們覺得母親說的有理，就心甘情愿的在不上學的情況下，隨著父母在魚家崖忙碌。 我如愿以償的學習、工作，從農村走到了城里。弟弟們卻因為供我上學，紛紛中途輟學，繼續呆在農村。 2001年，我上班的第三年。大弟出去打工，小弟仍然留在家里。有一天，我正在上班，傳呼機響起，我回了電話，得知母親掉在了石灰窯里。 當時請了假，蹬著自行車就向教場壩飛奔。塘灣的糧食加工廠有一段上坡路，平時我都是推著車子走上去的。那天，我就像一陣風一樣騎上了那段路。 到了石灰窯前，小弟已經叫了村里人。我趕緊喊著：“媽！媽！” “靜靜，我沒事，你和明明莫擔心！”母親的聲音傳來，我的心里才算是松了第一口氣。 小弟的臉是蒼白的，他不住的和我說：“姐姐，我也不知道怎么，媽就掉下去了！” 小弟雖然已經有了很大的氣力，成為了家里的男勞力。可是他只有15歲。一瞬間的意外，讓他害怕和無助到了極點。 村里人商量著，從石灰窯的上邊先掏一個洞，把母親的頭和臉露出來，然后再從側邊取掉另外的石灰。同時，下面的火門處用木柴和石塊抵住，防止上面空了再造成塌方。 我和弟弟在大家的幫助下，用手把石灰一點點的刨開，終于看見了母親的頭發，再刨，看見了母親的臉。母親的眼睛緊閉著，成了一個白色的人。 把母親從石灰窯里掏出來，就趕緊送到醫院治療。所有檢查結束后，沒有骨折，只是眼睛睜不開，額頭、臉上、手上有擦破的皮膚，石灰腐蝕的比較嚴重。 醫院的同事一邊給母親清洗眼睛和傷口，一邊還對我說：“你媽運氣真好，竟然沒有窒息，真是命大福大！” 我陪著笑臉應承著，其實心里的感覺確是翻江倒海。總之，還得感謝老天眷戀，感謝魚家崖的守護！ 即使我成為了父母期望的城里人，戶口本上是居民，穿著得體，行走在燈紅酒綠之間。在我的心里，卻從來沒有離開過生我養我的的地方。。 我每每想起，參加工作的頭幾年，還經常幫著父母在魚家崖賣石灰。 那時候，我會用木頭做的稱稱石灰。不上班的時候，父母在山上干活，我和弟弟就在石灰窯前賣石灰。 記得有一天賣了一百多元錢，我和弟弟開心的不得了。當時我的工資是一月三百多，一天就掙了半個月的工資，不開心就奇怪了。 2002年“6.9”洪災，徹底把我們家和魚家崖的關系化整為零。 突如其來的洪災，石灰窯只是滄海一粟。許多人戶一家全部消失在夜晚的洪流之中。 我當時懷著九個月的身孕，父母很擔心我。把小弟一個人放在家里，徒步翻越了幾座大山，才走到縣城。 在一片蒼涼的淤泥堆里見到我后，母親說了一句：“你活著，真好！”就轉身走了。 再后來，魚家崖的石灰窯沒有了，河灘也變了模樣。白石頭不多了，木柴也漲價了，包工頭也越來越蠻橫了。 父親的小四輪漸漸的毛病多了，也沒有什么活計了。 時間就這樣一點一點的走著，父母也在我們成長的期間開始了衰老。 魚家崖因為二隊修路，該炸的炸，該平的平，早也沒有了小時候的樣子。 河里的沙子、石頭不能隨意的采取了，以往的水渠沒有了，水田變成旱地，所有的一切都成了一輪新的起始。 為了生存，母親在工地做過飯，父親也打過小工。弟弟們更是為了生計吃了不少苦。 唯獨我，真正成為了光鮮的城里人。不用曬太陽，不用出氣力，就能衣食無憂。 好多時候，遇到難過的坎，我都要回教場壩看看父母。父親啥都不問，給我做一些愛吃的飯菜，母親會和我喝幾杯黃酒。 飯后，母親總會說：“走，咱們去轉轉。” 轉著、轉著，就看到了魚家崖。 現在的魚家崖，河水很淺。遇到河的上流有施工的情況，河水就很渾。 上周，我把運動鞋拿回去，準備洗干凈。母親就提議著去魚家崖的河邊清洗。 我，父母，小侄子，還有三姑姑一起從休閑公園的路邊下到河里。滿河壩的石頭，走了好遠才到達魚家崖。 我和我的親人們一邊聊著天，一邊把我和女兒的鞋刷洗著。 只是，沒有一條魚在我的腿邊游蕩，也沒有見一只螃蟹張牙舞爪的橫著耍猴。 我甚至有點不相信自己，那么多的往事難道真是過眼云煙？ 休閑公園里的花草、樹木、涼亭，為那些前來乘涼或旅游的人提供了休閑的場所。公廁前的廣場也由著那些廣場舞愛好者翩翩起舞。 魚家崖，再沒有那么多的桃花斑、剛秋子、蛇魚，也沒有我們抓住又放生的娃娃魚了，只有殘破的懸崖在鄉村公路的旁邊靜悄悄的守在那里。 不知不覺，那些記憶中的場景牽動了我的淚腺，想起曾經的經歷，眼淚已經不由自主地掉了很多。 曾經的魚家崖在時間的車輪下已經遠去，無數個鮮活的景象只活在我一個人的夢里。 +10我喜歡
安靜：你總是那么的安靜嗎? 活躍：不是的，也有想活潑，活躍的時候 只是忙碌把你壓得喘不過氣來 安靜：你忙碌時不愿人打擾嗎? 活躍：不，只是我無法分身 安靜：那是彼此誤入各自的界嗎?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 活躍：不，是輪軸的主導，讓你我產生了變化 安靜：你真的停留過，付出過嗎? 活躍：是的，不過有時因為匆忙而應付了事，抱歉了 安靜：簡單的問候，就能忘了彼此嗎? 活躍：也許吧，畢竟時光不等人，誰都會變（美文精選網：www.meiwenjx.com） 安靜：明天你依舊笑臉相迎，可你真的快樂嗎? 活躍：是的，我會把所有的不悅隱藏，靜看靜守靜思靜喜 活躍：我有那么活躍嗎? 安靜：不，你一點都不活躍，你很安靜，你很老練 活躍：我煩不? 安靜：也許吧，你得閑，人不見得有空，你忙時，人問侯，你無法回復，造成了不可挽回 語：最真的自我，最美的風采 最壞的結局，最足的收獲 最善的你我，最真的你我，最好的你 最美的你我，最忠的你我 你就是你，我就是我 有你有我，鑄成最美 多彩世界誰都是獨一無二的 世界因有你，才與眾不同，繽紛彩顏 +10我喜歡
.Simon Holt 靈程伙伴 時光流逝，憶起童年歲月，星期天的情景倒是較其它日子更深刻難忘，不是因為這天要上教會，而是因為我父親在每周之中，就只有這天穿上西裝，我總覺他在周日顯得特別俊朗。由于我在家中排行最幼，故在早堂崇拜中會坐在爸爸旁邊。講道時間似歷時最長，我為打發時間，便把玩著爸爸的手。對于爸爸，最令我感興趣之一的就是他那雙手了，粗大而且長了老繭，他的指甲內經常藏著黑垢。我們家的浴缸旁放著塑料指甲擦，爸爸每逢周日上教會之前，都會站在浴缸上使勁擦指甲，但指甲里的黑色油脂藏得很深，怎么擦都擦不去。父親是名車床及裝嵌工人。在我剛滿一歲時，父母遷離了我們家在吉普斯蘭島所設的乳牛場，因為財政問題已無法經營下去了。我家共六個兒子，為了養活這個大家庭，父母決定由爸爸到墨爾本南端一個近郊工業區的工廠找工作。此后二十年不變，就是每周有六天，父親每天離家出門往工作時，關閉前門的聲響總把我從睡夢中吵醒。對于爸爸每朝早走出大門一刻所肩負著的重任，我所知甚少；而他為擔負這責任所要付出何種代價，我更是不甚了解。以一名技工的薪金來養活眾口之家，超時工作是必需的了。他從來不可能執著工作帶來的滿足感和個人提升，那只是奢望而已，工作于他不過是一種需要，不能不做。工廠內是冰冷的、嘈雜的、非人化的；工作是艱辛的、重復又骯臟的、長時間的。爸爸回家時總帶著疲累，身心繃緊，身上還殘留著廠房的氣味。回到家他常感欣喜，工作暫且拋諸腦后，直到明早上班為止。然而，星期天便有所不同了。爸爸在教會內是位重要人 物，他長年擔任執事及長老。我還記得，當年他的愛心、溫柔和同情心，贏得了教會成員及自己家庭的尊敬。教會就大小事務均征詢他的意見，蒙其智慧；他常忙于教會的各種會議，無數次在晚間作探訪、牧養會友和禱告。在教會里，爸爸是個要人。盡管如此，教會內似乎無人留意到爸爸的雙手。以我所知，從未有人問過他的指甲為何長年都是黑色的；爸爸在教會以外是甚么人，在教會里似乎從不重要。他的價值，亦即他的靈命（spirituality）永遠是以他在教會內是何許人來衡量的，他好像活在兩個不同的世界里。像爸爸這樣的人需要生活在兩個像是沒有關連的世界里，實是不應該的。若是這樣，他就是被剝奪了有關的資源和激勵，以致無從在占據我們極多時間的生活環節里，發現神的存在和祂的旨意。我想提出的問題很簡單：我們若能在日常的工作中「遇見神」，究竟是怎么回事？我們追求工作中真實的靈性，亦即是我們在勞動之中和藉著勞動來「遇見神」，以下的「操練」不但對我們了解基督徒的經驗至為重要，這些操練也確實出現于我們的工作之中。 工作乃創造 Work as Creation 在《創世記》一章28節記載神這樣祝福人：「要生養眾多，遍滿地面，治理這地」。但不幸地，「治理」一詞的英文「subdue」帶有負面含義，有「支配」、「控制」或「打破」某物使之屈服就范之意，這一切全非創造。但這詞的希伯來文是「kabhash」，字面義解作「揉捏」或「踩踏」。我曾是專業廚師，便立即聯想到造面包時揉捏面團或踩踏葡萄，乃烹制兩種主要食糧的基本工序，而兩者均是美妙的創造過程。經驗老到的面包師傅會知道面包是否烘焗成功，端賴師傅處理酵母的技巧，而酵母這種食物元素是眾所周知難以駕馭的，造面包者很快便會發現揉捏面團并非在支配和控制它，像喜歡把面團打成甚么便成甚么，卻是使用神給我們的基本食材，溫柔地、緩緩地及以精湛手藝，讓食材的潛藏作用盡得發揮。對我來說，把食物做到最好，極像我們的工作一樣。試想像一位音樂家、木匠、教師、父母、金屬工人、園丁或建筑師，每種工作都是運用神創造的各種物事，如音樂、木材、金屬、種子和植物、甚至是人的頭腦，再通過各種方法讓這些物事的潛藏作用盡情發揮。這樣理解的話，就猶如神創造人時命令人治理世界一樣，我們實是被神呼召，成為跟祂并肩的共同創造者。 工作乃供給別人 Work as Providence 圣經記載的神在創造萬物之后，并沒有棄之而去，而卻是親密地與受造者連在一起。說神是一位供給者不僅僅是在描述神要實現的角色和作用，更是指出了神的性格和本質。勞動者本身實乃神按祂自己的形象所創造，我們不只是跟神 為共同創造者，也是共同供給者。供給別人所需，乃神授予我們的責任。正因如此，我感到工作作為供給那些需要我們供養的人的所需，其重要性似乎完全被低估了。許多時候當我們說「我工作只是為兩餐」的時候，似乎在暗示工作這活動，從靈性層面看幾近全無意義可言，但事實并非如此。我們被呼召成為跟神一起的共同供給者，實是在彰顯我們有份于神的形象，而供給別人并不僅僅是我們必須要做的活動而已，更是表達我們與神有何相似之處。 工作乃社群 Work as Community 基督徒宣示所信仰的神，是一位在社會中能讓人遇見的神。我們蒙召歸主，也就是被呼召跟神的社群本性相交共融，那就是「基督的身體」、「神的家」。因為在人與人的關系之中，才能體現神的存在。我們對神的回應，跟我們對他人的回應，兩者是沒法分開的。由此，我們無論在那里從事關于培育人類社群的事，我們實是培育一個隨時與圣者相遇的地方或環境。在某些情況，建立社群的工作有明顯特定的角色和任務。像城市規劃師、教師、小區工作者或咖啡店老板的工作內容中，均包含（或至少應該包含）有關建立社群這重要的一環。對其他人而言，培育社群不單止于完成機構所要求我們完成的工作清單，它更多是關于我們選擇何種工作態度及與人相處的方式。無論屬于哪一類，培育社群應是基督徒委身致力達成的目標。 工作乃服務 Work as Service 耶穌一個較為清晰明確的靈性表達，就是在約翰福音第十三章有關祂為門徒洗腳的描述。耶穌這個榜樣，讓我們不難分辨出在當今社會的工作場合中，講求以利潤為目的的「客戶服務」，跟耶穌為門徒洗腳所顯現的那種非常謙卑的、無私的、恒常地體現出來的恩典有何分別。也許，對那些在「服務」行業工作的基督徒而言，實在要想想還原「服務」本身就是美善的德行，過于只視它為一種以利潤為動機的商業策略。當我在今天的日常生活中尋找類似這種無私而常規的服務例子時，難免會浮現出我父親的影子。一個不容置疑的事實，當父親每朝早踏出家門往外工作時，他是在服務我——常規地、謙卑地和無私地。他為甚么要工作呢？主要是為了我。一星期六天，二十年如是，父親除下了他的外套，在我面前跪下，為我洗腳。當我這樣比喻父親的工作時，我不是說他每朝早都會被一股由神圣啟示而來的目標感所觸動，或是說當他站在工廠的車床面前，他頭上會顯出一圈從天上流瀉下來的光環。不，以洗腳來事奉別人不是這樣的，那只是一種平凡的、常規的、骯臟的、家居的工作而已，這工作明天又要再做，后天如是，不斷重復。這工作肯定或至少某程度上，可以試驗出我們能否照耶穌的心意，實踐服事。 工作乃堅毅 Work as Perseverance 對很多人來說，工作僅僅是一種需要。不論工作是何性質、有何結果、或是否與個人的天賦或興趣一致，它只是為了賺錢過活而已。對于一些干粗活或從事不需技術的工作的人來說，要發掘工作中「與神連系」的意義，就更是困難了。也許，我們若要尋找「圣靈」在這類工作中的彰顯，應當更注意我們以甚么品格和態度來從事工作，過于探索工作本身的性質。新約圣經中所重視的人格特質之一，就是堅持不懈的毅力。羅馬書五章三至四節寫道：「患難生忍耐（譯者按：「忍耐」在此文譯作「堅毅」），忍耐生老練，老練生盼望」。堅毅在靈命的成熟「煉結」中，是環節之間的重要扣連；它關系到我們對神的信心和對我們周遭人群的信心；它反照出神的形象──祂忍耐不棄的恩典把人連結在一起，并且充滿信心地、持久不懈地指引我們的未來。日常工作，尤其是那些常規的、尋常枯燥的或是困難的，都需要極大的堅毅。當我們在艱辛或讓人厭煩乏味的環境下能夠堅忍，為了成就更多人的益處時，我們便觸摸到神的性格和祂的心了。 工作乃恩典 Work as Grace 有云「眼不見，心更念」（譯者按：原文為西諺“Absencemakes the heart grow fonder”）。這個情況應用在我們跟工作的關系上，其意義遠大于應用在人際的親密關系上。想一想，工作其實是我們的一份禮物，但我們非到失去它時，不完全懂得其可貴。從社會學及心理學角度而言，今天我們的價值乃取決于我們能供給別人需要、生產和購買的能力上，沒有工作就等于這些能力被大大減損，因此也大大地減低了我們的自我價值感，以及主流社會衡量我們的價值。從基督教信仰角度看，這樣衡量人的價值受到極大的質疑和挑戰，但是，有一點我們必需肯定，人想去 生產和供給，這種心理欲求亦很大程度是神所賦予的。人透過工作，被邀請成為神的共同創造者和共同供給者，實乃神持久不斷和恩典作為的一部分。 工作乃歡慶 Work as Celebration 在神創造世界的記載中，明顯有一段時間，祂完成手上的創世工作，而靜下來歡慶其工作成果。創世記一章三十一節說：「神看著一切所造的都甚好」。歡慶對我們的靈命很重要，因為它是一段時間，讓我們能默想、評估及享受我們真正的價值，以及我們在神里面的價值。歡慶常常是時節性和偶然性的，而歡慶的深度是跟我們在工作中付出的多少努力或奮斗來推進目標成正比的。想象一位心理治療師日復日地約見一位內心充滿掙扎的求助者，面對他/她的淚水、憤怒和跌蕩不穩的情緒，進兩步又退三步，而最后，也許等了數月甚至數年后，終于見到這求助者最后一次走出治療室，人變得較前明顯地整全和穩定。經過工作中曲折迂回的經歷后，我們終能對上帝說一聲：「這甚好。」這時刻帶給我們遠景和希望，也提醒我們知道我們是誰和我們受造的目的為何。 工作乃禱告 Work as Prayer 「工作就是禱告。」這是約五百年前的修士們說的。這話聽上去可喜，但不是很多的工作場所能讓我們有類似的經歷。然而，在我們徹底反駁工作即禱告這話之前，我們需重溫新約圣經羅馬書在十二章一至二節給我們的指示：「所以弟兄們，我以神的慈悲勸你們，將身體獻上，當作活祭，是圣潔的，是神所喜悅的；你們如此事奉乃是理所當然的。」同樣，在歌羅西書也有類似訓誨：「無論作甚么，都要從心里作，像是給主作的……你們所事奉的乃是主基督。」雖然極為陳腔濫調，但這兩 段經文正向我們指出，生活的經歷可以是祈禱。當我們照自己的本相完全地，完整地奉獻給神，每樣出自我們的手、心和想象力的，都會被圣化。這便是禱告。就是在一切平凡、混亂和瞬息即逝之中，我們也能尋到神圣和永恒。這不是我們被接往某個神圣空間，在那里我們可與身邊的圣靈永遠和諧地一起，而卻只僅僅是繼續我們的日常生活，但滿懷信心知道神在這平凡的生活中與我們同在──祂在聽我們說話、與我們歡慶生命、甚至和我們一道哀傷。 我還可羅列更多要點，但綜合以上所說的，我只想表達的是：我喜歡我父親的手。雖然那雙手不再是從前那么大了，但它們遺留了多年勤懇工作的印記，而爸爸指甲下的黑垢現在已經退了點，但不論多少年過去，他的雙手仍是一名工人的雙手。人們說當我們在天家重聚時，耶穌雙手上還留有釘子造成的疤痕，那是祂代替我們奉獻自己的永恒印記。我有一個預感，屆時我爸爸舉起他雙手來敬拜神的時候，神定會看到他的黑色指甲而發出會心微笑的。 +10我喜歡
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